24 C
id

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan



Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pir didalamnya banyak sekali untuk tubuh kita loh, buah Pir juga manis dan baik untuk kesehatan tubuh, pertama kali saya makan buah ini seperti apel kok bisa? Iya, karena waktu itu saya masih berusia 5 tahun dan rasa buah ini hampir mirip dengan apel rasanya manis dan bentuknya agak lonjong yang membuat buah ini menjadi sangat unik.

Jika kita lihat manfaat dari buah Pear ini juga banyak loh yuk langsung kita simak biar gak penasaran.

  • Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Mengkonsumsi buah Pir ini dapat memenuhi asupan serat yang cukup dapat melancarkan Buang air besar, Dan mencegah terjadinya sembelit loh, yuk kita makan buah Pear biar gak sembelit dan melancarkan buang air besar.

  • Meningkatkan daya tahan tubuh
Selain dapat melancarkan buang air besar, buah Pear juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena buah Pir mengandung vitamin C, selain itu juga tingginya kadar flavonoid bersamaan dengan vitamin K dan dan tembaga didalam buah ini, juga dapat melawan peradangan, sehingga tubuh kita menjadi kuat dan tidak mudah terkena penyakit.

  • Menjaga berat badan
Selain manfaat diatas, buah Pir juga sangat bermanfaat yaitu dapat membantu menjaga berat badan dan ketika kita mengkonsumsi buah pir ini tubuh kita akan merasa kenyang.

  • Membantu Menjaga kesehatan saraf
Didalam buah pir memiliki kandungan tembaga yang manfaatnya untuk menjaga sel - sel saraf, zat ini juga mempunyai peranan aktif yang penting dalam pembentukan sel darah merah, kolagen, dan penyerapan zat besi.

  • Meningkatkan kesehatan kulit
Ini yang kita suka dari banyaknya buah terutama buah pir, manfaat buat pir juga dapat meningkatkan kesehatan kulit Karena buah ini mengandung vitamin c dan adanya kandungan tembaga, yaitu nutrisi yang berperan penting bagi pembentukan kolagen yang berpengaruh pada elastisitas kulit.

  • Menurunkan risiko terkena diabetes
Mengkonsumsi buha pir dapat menurunkan risiko terkena diabetes, Kandungan antosianin yang bisa ditemukan dibuah pir yang bercorak kemerahan diduga bersifat antidiabetes dan antiflamasi, namun, kegunaan antitosin dalam mencegah diabetes pada manusia masih perlu diteliti lebih lanjut.

nah bagaimana manfaat dari buah pir? Banyak kan? Ayok coba kita konsumsi buah pir agar tubuh menjadi sehat karena manfaat yang baik untuk tubuh manusia kita ini seperti diatas, sekian dan terima kasih, sampai jumpa.

By mythingstips

Postingan Lama
Postingan Lebih Baru
Muhammad hanapi
Muhammad hanapi Saya adalah muhammad hanapi pemilik dari blog ini, semoga saja artikel yang terdapat pada blog ini bermanfaat bagi anda.

Posting Komentar

Tes Iklan
Tes Iklan

Ads Single Post 4